EL CEREBRO Y EL DESARROLLO COGNOSCITIVO 

En el cerebro existen varias áreas diferentes y dichas áreas se relacionan con funciones específicas.

Por ejemplo, el cerebelo con apariencia de plumaje coordina el equilibrio y los movimientos suaves y orquestados: desde los ademanes llenos de gracia del bailarín, hasta el acto diario de comer sin introducirse el tenedor en la nariz. En ocasiones el cerebelo también desempeña un papel importante en funciones cognoscitivas superiores, como el aprendizaje.

 

El siguiente vídeo nos habla de las partes del cerebro y sus funciones.

                                   

¿Cómo funciona el cerebro?

El cerebro funciona a través de la transmisión de información entre las neuronas (u otras células receptoras o efectoras) mediante impulsos eléctrico-químicos. Está transmisión de información se produce durante la sinapsis. En la sinapsis neuronas y células se ponen en contacto y mediante descargas químicas e impulsos eléctricos se intercambian neurotransmisores que son los encargados de excitar o inhibir la acción de la otra célula.

 Toda esta transmisión de información mediante las neuronas se hace en cuestión de mili-segundos. De manera paralela y coordinada se producen cientos de conexiones que nos permiten percibir, entender y responder al mundo de forma adecuada.

              

                                  

¿Se puede entrenar y mejorar el cerebro? 

  

 La estimulación cognitiva y el entrenamiento mediante ejercicios nos ayuda a:

• Mejorar el aprendizaje y desempeño mental.
• Ayuda a prevenir y tratar la demencia, Alzheimer y el envejecimiento cerebral.
• Reduce el estrés.
• Reduce el deterioro de las células cerebrales  y la perdida de coordinación relacionada al Parkinson.
• Aumenta la actividad funcional del lóbulo temporal, el cual es el responsable de almacenar recuerdos sensoriales. 

Gracias a la plasticidad cerebral, y a la capacidad de nuestro cerebro de establecer nuevas conexiones y reforzar las antiguas, podemos mejorar nuestra capacidad cognitiva.